近来我发现自己的头发掉落比以往多了很多，每次洗头或是梳头都能看到不少脱落的头发，这让我很担心，人为什么会掉头发呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
头发脱落可能由多种因素引起，包括压力、不良饮食、激素变化或遗传等。日常应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质与维生素；减轻生活压力，保证充足睡眠；温和护理头发，避免频繁染烫。观察脱发情况，如持续加剧，建议及时就诊评估。
2024-07-25
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